Maquiagem para trabalho

Muitas mulheres têm dúvidas sobre como se maquiar para ir para o trabalho, no entanto, essa é uma questão bastante relativa que depende da própria personalidade da pessoa, de qual função desempenha e também do ambiente em que se encontra.

A produção para o dia a dia deve ser prática, mas ao mesmo tempo realçar a feminilidade de cada uma.

Ambiente de trabalho

Como falado acima, o tipo de maquiagem vai depender da profissão da mulher. Cargos que exigem maior contato com público sejam eles clientes ou pessoas que exercem funções importantes dentro da mesma empresa, devem haver uma atenção especial na aparência. Ou seja, há a necessidade de um maior cuidado com a pele e também com o cabelo.

Aposte no básico

Ao contrário do que muitos pensam básico não precisa necessariamente significar uma maquiagem apagada.

Para escolha das sombras, marrom, bege e outras colorações claras devem ser priorizadas. Às mulheres apaixonadas pelo preto: ele não está proibido de ser utilizado, desde que isso seja feito com moderação, sem esquecer que brilhos e cintilantes de preferência fiquem de lado.

Apesar de ser apenas mais um item na maquiagem, o rímel muitas vezes é passado exageradamente, assim como o lápis. Deve existir uma harmonia entre todos os elementos, com o objetivo de não sobrecarregar o visual.

Outro item que em alguns momentos aparece mais do que deveria é o blush. Independente da ocasião, sendo ela mais um dia de trabalho ou uma festa a noite, não é necessário realçar tanto a região da maçã do rosto.

Para quem tem problemas com a oleosidade da pele é preciso redobrar a atenção. Andar sempre com um pó facial para tentar diminuir o brilho da pele é fundamental.

É interessante que se evitem os batons de cores muito escuras e com delineados de tons diferentes da do batom.

Optar por tons iguais aos da boca e gloss/brilho labial obtém maior sucesso, pois, apesar de ser um local que é dada menos atenção do que em maquiagens para eventos sociais, a boca não deve ser esquecida nesses momentos.

Como explicado, a maquiagem escolhida vai depender de inúmeros fatores. As mulheres que ocupam cargos executivos com certeza terão a liberdade de carregar um pouco mais o visual, mas sem abusar.

Ao escolher o básico o resultado final será satisfatório para que a mulher se sinta confortável e também passe uma boa impressão para os demais.

Café verde funciona mesmo?

Há muito tempo foram descobertos os benefícios do café verde, mas por alguns motivos apenas atualmente o fruto tem sido indicado e consumido frequentemente. Resumidamente, o “produto” nada mais é que o café in natura, antes de passar pelo processo de torrefação e perder algumas particularidades vantajosas para o emagrecimento saudável.

 

Como funciona?

cafe verde

O café verde emagrece porque é capaz de absorver grande parte das gorduras ingeridas com alimentos, e controlar a ingestão de açúcar pelo organismo. A concentração de cafeína é duas vezes maior no café verdade que no grão torrado, a alta quantidade presente auxilia no aceleramento do metabolismo, fazendo com que a queima de gorduras aconteça de forma mais intensa que o usual, o alto teor e ainda proporciona explosão de energia para os atletas amadores e profissionais.

Diferente do café torrado, o verde conta com o ácido clorogênico, composto que impede a absorção rápida de glicose a nível intestinal, evitando e tratando a diabetes, e auxiliando o trabalho do fígado. Sendo assim, o corpo busca energia nos depósitos de gordura, eliminando grande parte desta. O ácido em questão é retirado da bebida “normal”, já que o sabor é amargo e não agrada ao paladar dos consumidores.

O café verde também conta com grandes quantidades de antioxidantes, de três a cinco vezes maior que o café torrado. Dessa forma, o consumo promove uma limpeza nas toxinas presentes no organismo. O fruto também apresenta 15% de proteína, ácido glutâmico, ácido aspártico, e leucina, compostos frequentemente consumidos com outros suplementos alimentares, que auxiliam no emagrecimento e no ganho de massa magra.

Como consumir

Para que os resultados apareçam, é recomendado consumir três cápsulas de 400 miligramas 30 minutos antes do café da manhã, do almoço, e jantar. Ingerindo o suplemento todos os dias, é possível reduzir em até 10% o peso corporal, em apenas dois meses. Recomendamos o Green Coffee 

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Contraindicação

Por conta da alta concentração de cafeína, o café verde pode causar malefícios em indivíduos com hipertireoidismo, com tendência ao nervosismo, gastrite crônica, úlceras gastroduodenais, problemas hepáticos e reumáticos, e gestantes. Caso você se enquadre em algum desses casos, é indicado buscar o auxílio de um médico de confiança, somente um especialista será capaz de determinar as quantidades seguras do consumo para você.

 

 

Onde encontrar

Como foi dito, o café verde não passou pelo processo de torrefação, deixando de ganhar o sabor e o aroma tão agradáveis para o consumo. Sendo assim, o extrato do fruto é encontrado apenas em cápsulas, vendidas em lojas de produtos naturais, lojas de suplementos, ou em farmácias de manipulação.

Faça o uso de forma adequada, pratique atividades físicas, tenha uma alimentação reduzida em calorias, e conquiste o emagrecimento sem precisar abdicar da saúde.

Segredos do Adsense 3.0

Depois de duas versões bem sucedidas Jonathan Taioba lança a terceira versão do curso Segredos do Adsense

 

Se você tem um sonho de trabalhar com a Internet e manter um horário de serviço totalmente flexível e versátil com qualidade de vida, você está no lugar certo. Hoje vamos falar sobre um curso inovador que revela toda a verdade que gira em torno do tema “ganhar dinheiro pela Internet”.

O Segredos do Adsense explica por meio de vídeos-aulas todos os passos, desde o início e planejamento estratégico da criação de um blog, até a administração e otimização do seu site. Através deste curso você começa a entender os nichos, dificuldades e soluções dos negócios digitais.

O curso

A primeira e a segunda versão do curso obtiveram êxito e foram sucesso total de vendas e satisfação.

Desenvolvido pelo jovem empreendedor Jonathan Taioba, o curso mostra que é possível tornar seu blog um negócio rentável com lucros de, no mínimo, U$ 100 dólares por mês. O método passado por Jonathan é o mesmo que ele aplica em seus diversos blogs, todos de muito sucesso. Dessa forma, o curso é totalmente didático e abrange usuários que já trabalham com blogs e, inclusive, aqueles que ainda não possuem conhecimento de Google Adsense.

Mas o que é Google Adsense?

Google Adsense é um a ferramenta que o próprio Google disponibiliza para monetizar seu site. Pode-se considerar uma plataforma de anúncios utilizada para rentabilizar blogs e sites. Através dele um código é inserido em seu site para publicar os anúncios de diversas promoções e produtos. A cada clique que um visitante dá neste anúncio através do seu site, você ganha alguns centavos de dólares.

Mas como conseguir gerar tráfego suficiente para alcançar mais cliques e, consequentemente, faturar mais dinheiro? Esta pergunta é respondida ao longo de todo o curso Segredos do Adsense. Não basta apenas montar um blog sem planejamento e estratégias. Por isso se você tem a intenção de trabalhar a fundo com o mundo online este curso foi feito para você, não perca tempo e invista em você mesmo.

Aproveitamento

Nos mais de cinco módulos do curso, Jonathan Taioba ensina e desenvolve seu pensamento estratégico e apresenta novas visões desta profissão que tem milhares de adeptos pelo mundo e está ganhando espaço no empreendedorismo brasileiro.

Trabalhar com Internet requer persistência força de vontade. Dedicando sua atenção e tempo nas técnicas ensinadas no curso, sem dúvidas você começará rapidamente a ganhar seus primeiros dólares.

E para aumentar seus rendimentos na internet, basta você começar a trabalhar como afiliado de infoprodutos.

Preciosas dicas para evitar as celulites

Preciosas dicas para evitar as celulites

Em média, 80% das mulheres queixam-se das celulites, grande parte deste público não sabe como evitar e nem como combater os tais furinhos indesejados. Se você também faz parte dessa estatística, conheça aqui dicas para implementar na sua rotina e como prevenir o aspecto de casca de laranja.

No corpo humano encontramos os lipócitos, células do tecido adiposo que apresentam vacúolos de gordura no interior. A gordura do corpo humana é utilizada como reserva energética, e os vacúolos são os que mais recebem este excesso. Quanto mais estoque acumulado, mais o vacúolos aumentam, chegando a criar outra célula, afim de encontrar mais espaço para o armazenamento.

Todo esse processo repete-se à medida que acontece a ingestão de gordura pelo organismo, e a expansão do tecido adiposo forma a tão indesejada celulite. Quanto maior a compressão dos vasos e artérias, mais inflamada fica a pele, e mais “furinhos” aparecem.

Como evitar

Para evitar o aparecimento das celulites é preciso, portanto, reduzir a ingestão e o acúmulo de gorduras no organismo. Uma dica é consumir alimentos isentos de açúcar refinado e isentos de carboidratos simples. Opte por batatas assadas ou cozidas, frutas ricas em água, e alimentos integrais, os últimos são fontes de fibras que ajudam a diminuir a absorção de gordura, contribuem para o trânsito intestinal, evitando e diminuindo as celulites.

Proteínas magras também são ótimas aliadas da saúde e do corpo perfeito, tais como claras de ovo, peixes, carnes vermelhas de cortes magros, aves sem pele, dentre outras.

Beba, pelo menos, dois litros de água por dia. Este hábito é essencial para a hidratação do corpo e evita que aconteça a retenção hídrica, grande causadora de inchaço e da consequente gordura localizada, ou seja, causadora das celulites.

O sal também contribui para a retenção de líquido, a dica então é tirar o saleiro da mesa, evitando adicionar ainda mais ao prato. Opte também por preparar as refeições com temperos caseiros e consuma alimentos com baixa quantidade de sódio.

Evite as frituras, grandes causadoras da inflamação das principais áreas onde acontece o aparecimento das celulites. As bebidas alcoólicas e os refrigerantes também contribuem para o surgimento dos “furinhos”, já que fornecem grande quantidade de calorias vazias, ou seja, nenhum valor nutritivo e muita gordura.

Deixe de lado a preguiça e pratique atividades físicas. Os exercícios aeróbicos ajudam na queima de gordura e na diminuição das celulites. Alie os treinos cardiorrespiratórios aos de peso, como a musculação, que contribuem de forma localizada no corpo.

Por fim, quando a inflamação já tiver acontecido, procure fazer tratamentos estéticos, como massagens destinadas à diminuição da retenção hídrica, utilize cremes específicos para essa finalidade, e siga todas as dicas acima para evitar e tratar das indesejadas celulites

 

 

Tratamentos e cosméticos que estimulam a produção de colágeno

Colágeno é uma proteína natural do organismo responsável em manter a jovialidade da pele, mantendo-a firme, amenizando o efeito da flacidez.

É a partir dos 30 anos que começa uma diminuição natural do colágeno mesmo porque, até a densidade dos ossos diminuem, é quando as articulações e ligamentos iniciam o processo da perda de elasticidade, e isso, pode gerar inclusive dores nas articulações e os movimentos ficam rígidos.

A boa notícia é que o avanço da medicina garante bons resultados quando o assunto é prolongar a juventude e a beleza, já que é possível reaver o colágeno através com alguns tratamentos.

Benefícios do colágeno

O tratamento a base de colágeno garante ótimos resultados como prevenir a aparência da idade mantendo o contorno da face sem aparente flacidez, deixando ainda a pele mais lisa, com ar mais saudável afastando de maneira natural o passar dos anos, vistos na maioria das mulheres a partir dos 50.

Os resultados positivos do colágeno no tratamento para afastar os sinais de envelhecimento princialmente no rosto, depende de qual a velocidade o organismo absorve a proteína, e também de quanto tempo está sendo empregado o produto.

O tratamento com colágeno pode ser também via oral, através da ingestão de suplementos que agem mais rápidos, já que estimulam os fibroblastos que são as células responsáveis pela neoformação do colágeno.

E a quantidade produzida é suficiente para a saúde e para a beleza da pele garantindo a umidade natural na derme, e o efeito que produz, é como um envólucro que se forma em volta do tecido, assim, a pele retém água, deixando-a lisa, saudável e macia.

Como tomar as cápsulas de colágeno

Sempre que o tratamento de colágeno escolhido for via oral, para um melhor resultado do produto, as cápsulas devem ser ingeridas sempre em jejum, caso contrário o efeito esperado pode não ser conseguido de maneira satisfatória.

Essas cápsulas estão a venda em empórios naturais, internet e outros lugares, e prometem amenizar muito e as vezes dependendo do caso com a flacidez, já que intensifica novamente o tecido, evitando ainda queda de cabelo, melhora as unhas fracas, e previne inclusive osteoporose.

Como chegar aos 60 sem rugas

Quanto mais cedo começar o tratamento a base de colágeno, melhor serão as chances de não ter rugas mesmo ao chegar nos 60 anos, mas, o tratamento pode ser iniciado somente a partir dos 25 anos de idade!

O tipo do tratamento como uso tópico, ou, via oral com colágeno, assim, como quantas sessões serão necessárias, somente poderá ser indicado por uma profissional da área, após avaliar o estado que a derme se encontra atualmente.

Procurando alternativas ao Whey Protein?

Você está malhando, mas seus resultados não estão tão bons quanto você gostaria? Você está procurando uma alternativa ao whey protein? Confira todo o conteúdo dessa página e saiba qual é o melhor suplemento para substituir o whey protein.

Antes de sair tomando qualquer suplemento é muito importante saber qual é a composição dele e também como tomar: antes, durante ou depois do treino.

O Suplemento que quero apresentar para substituir o whey é o Somatodrol, criado pela healwheel. O Somatodrol aumenta seus hormônios de crescimento.

Por que tomar somatodrol?

Hoje é muito comum, as pessoas mal começam a fazer exercicios e estão comprando o whey. Antes de sair comprando e gastando seu dinheiro, faça pesquisas!

O Whey é bom, porém pode não ser o suplemento certo para você. Antes de começar a malhar, vá a um médico, vá a um nutricionista. Entenda o qual é o seu biotipo, antes de sair tomando suplementos.

Outro ponto importante é: se alimente corretamente, se você quer ficar forte, não adianta ficar comendo alimentos que vão fazer você ficar magro ou pior, alimentos gordurosos e que não te dão energia.

Somatodrol é o suplemento certo para você pois ele aumenta a testosterona, vai te deixar com MUITO MAIS força e disposição para conseguir finalizar seus treinos.

Outro grande beneficio do somatodrol é que ele é em cápsula, ou seja, é super fácil de transportar, você pode levar para o trabalho, para a faculdade, sem dificuldades. Sem contar que ele tem um preço super em conta.

Você encontra o somatodrol no site oficial: somatodrol.com.br